ambiance paisible et relaxante (landes)

La balade des mots

Avallon 89200

Le 07/06/2025

Rencontre entre littérature et nature. Animé par Jean François Munnier, accompagnateur en forêt. Venez profiter des bienfaits de la forêt, prendre le temps d’être en lien avec soi, avec la nature. Le bain de forêt offre une immersion dans la nature pour se ressourcer au contact des arbres. Les arbres nous permettent de retrouver cette connexion à soi-même, à la nature et à l’instant présent. C’est un moment précieux, une pause relaxante au cœur de la forêt. Profitez de cet instant présent et retrouvez le plaisir de vos 5 sens : sentez les fleurs, goûtez l’air frais, regardez les couleurs des arbres, entendez chanter les oiseaux, sentez la brise sur votre peau. Durée de la balade : 2 heures dans un bois autour d'Avallon.

Afterwork Bain de forêt - Adultes et adolescents

Conférence - Débat, Vie associative

Hirsingue 68560

Le 06/06/2025

Un espace-temps pour vous ressourcer, vous libérer et vous ancrer. Une bulle d’oxygène dans cette vie effrénée. Entourés des arbres, du chant des oiseaux, des odeurs boisées, Coralie Companys, bénévole et sylvothérapeute, vous accompagnera dans une immersion sensorielle en pleine forêt, qui vous permettra de vous reconnecter à vous-même et au monde qui vous entoure, de ressentir l’apaisement grâce à la Nature et aux différentes techniques issues de la sylvothérapie et de la sophrologie. Respiration, observation, exploration, créativité, relaxation, dégustation… Vous recevrez, à la suite de votre inscription, la liste du matériel à apporter (tenue, gourde…). La séance sera maintenue en cas de fine pluie et annulée en cas de mauvaises conditions météorologiques (grosse pluie, vent, orage et alerte météo). Inscription obligatoire avant le mardi 3 juin. 14 places.   Animation destinée aux adultes et aux adolescents. Rendez-vous à l’abri forestier de Banholz, au bout de la rue de Ferrette à Hirsingue.

Yoga et cheval à Vignes en Selle

Bien-être

Sèvremoine 49450

Le 13/06/2025

Profitez d'un moment de répit, de calme et de bien-être : une parenthèse dans votre quotidien dans un cadre bucolique... passez une heure à pied avec le cheval (coopération, communication et détente) ou une heure de balade bien-être et relaxation. Poursuivez ce moment en pratiquant une séance d'initiation au yoga, dans le respect des fonctions articulaires et musculaires de chacun.e - l'objectif : respirer, mobiliser sa colonne vertébrale et se relaxer. Cette accompagnement est réalisé par Marie-Laure ou Léonie avec également un encadrement par Carole - masseur-kinésithérapeute D.E. Stages destinés aux adultes. Un temps d'échange vous sera proposé autour d'une boisson chaude pour clôturer cette pause.

La balade des mots

Nature - Environnement, Balades

Avallon 89200

Le 07/06/2025

Rencontre entre littérature et nature. Animé par Jean François Munnier, accompagnateur en forêt. Venez profiter des bienfaits de la forêt, prendre le temps d’être en lien avec soi, avec la nature. Le bain de forêt offre une immersion dans la nature pour se ressourcer au contact des arbres. Les arbres nous permettent de retrouver cette connexion à soi-même, à la nature et à l’instant présent. C’est un moment précieux, une pause relaxante au cœur de la forêt. Profitez de cet instant présent et retrouvez le plaisir de vos 5 sens : sentez les fleurs, goûtez l’air frais, regardez les couleurs des arbres, entendez chanter les oiseaux, sentez la brise sur votre peau. Durée de la balade : 2 heures dans un bois autour d'Avallon.

Sophro balade, osez une vraie pause Zen au cœur de la Nature !

Balades, Nature - Environnement

Ambazac 87240

Du 04/06/2025 au 27/08/2025

Les Monts d'Ambazac, poumon vert du Limousin se prêtent à merveille aux sophro balades qui combinent les bienfaits de la Nature et les techniques de la sophrologie. Au programme : balades douces, ponctuées d'exercices de respiration, de relaxation qui amènent une véritable reconnexion avec la Nature et avec soi-même. Elles permettent de vivre pleinement le moment présent en stimulant ses sens, dans la détente et la simplicité.

Randonnée bien-être formule journée : 1 à 3 jours

Bien-être, Randonnée et balade

Locmaria-Plouzané 29280

Du 04/06/2025 au 20/06/2025

Randonnez à la journée avec Terre d'écume du mercredi au vendredi pour rallier l'un des phares de l'Iroise. Les randonnées bien-être sont des moments de détente pour lâcher prise en alliant bien-être, sport en douceur et découverte du patrimoine local pour se connecter pleinement à soi-même et à la nature. Au choix marchez de 1 à 3 jours, les stages sont modulables selon vos envies et vos disponibilités. Au programme : Randonnées – Marche afghane – Ornithologie – Méditation et relaxation – Stretching/Etirements - Découverte des phares Niveau de difficulté adapté à vos besoins et envies. Nouveaux circuits cette saison ! Réservation en ligne sur terredecume.fr Avec ou sans hébergements : plus d'infos sur le site. Nombre de places limité à 15 personnes/stage. À partir de 16 ans.

Ateliers à l'EVS de Levet

Atelier, Pour enfants, Repas - Dégustation

Levet 18340

Le 14/06/2025

La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui combine des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation corporelle. Elle favorise la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, la concentration, la créativité et le sommeil... Ces séances sont animées par Anne Reveret, sophrologue.

Yoga sur Chaise et yoga postural et randonnée

Bien-être, Randonnée et balade

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 08/06/2025

Rejoignez Jeanne et Régine pour une relaxation profonde. Dans un cadre merveilleux, à la Grange de la Chouette, au Jardin Terre d'Accord. Puis partez pour une randonnée autour du village. 75€ la journée .

Yoga sur Chaise et yoga postural et randonnée

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 08/06/2025

Rejoignez Jeanne et Régine pour une relaxation profonde. Dans un cadre merveilleux, à la Grange de la Chouette, au Jardin Terre d'Accord. Puis partez pour une randonnée autour du village. 75€ la journée .

JOURNÉE MONDIALE DU BIEN-ÊTRE

Bien-être

Nailloux 31560

Le 14/06/2025

Profitez de séance flash petit prix le samedi 14 juin de 9h à 13h : -Réflexologie plantaire : détente et stimulation des points d'énergie. Durée : 30 minutes Tarif : 25€ -Hypno-relaxation : bien-être émotionnel et lâcher-prise. Durée : 45 minutes Tarif 20€ -Massage assis : relaxation rapide et efficace en 20 minutes. Durée : 20 minutes Tarif : 25€

Les ateliers de l'Instant Cosy : Initiation à la réflexologie palmaire

Atelier

Brioude 43100

Du 05/06/2025 au 14/06/2025

L'Instant Cosy propose un atelier d'initiation à la réflexologie palmaire pour un moment de détente et de relaxation avec Céline Barriol, réflexologue certifiée.

BALADE CONNEXION NATURE POUR SE RESSOURCER

Nature - Environnement, Atelier, Balades

Saint-Martin-de-Londres 34380

Le 08/06/2025

Une sortie nature de reconnexion à soi à travers des ateliers sensoriels, créatifs et de relaxation. Un espace pour se relier à ce qui se vit en soi et libérer sa surcharge mentale.

Marche aquatique

Balades, Randonnée et balade

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 06/06/2025

Envie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

OPUS #6

Nature - Environnement

Fillé 72210

Le 08/06/2025

l'île s'anime avec des ateliers arts, bien-être et nature et des propositions aux croisements de diverses disciplines. participez aux divers ateliers : initiations à l'art numérique dans l'expositions par le duo Snsitiv, ateliers de création autour des mobilités douces par l'artiste en résidence Adèle Nyitraï, atelier de céramique mené par le Musée de la faïence et de la céramique de Malicorne-Sur-Sarthe, fresque participative, studio photo argentique... Détendez-vous avec les ateliers de relaxation et émerveillez-vous devant divers spectacles : cirque, spectacle participatif, concerts des orchestres de l'école de musique l'uniSon et de la fanfare de La Suze-sur-Sarthe Phoxasouffle. Enfin, participez à une balade d'identification de la flore locale et des plantes comestibles !

Cours de yoga/séance relaxation - SO'Zen Côte d'Opale

Manifestation culturelle, Nature - Environnement

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Du 01/01/2025 au 14/06/2025

SO'ZEN Côte-d'opale, vous propose tout au long de l'année, pour favoriser votre bien-être des activités en groupe et de l'accompagnement individuel: : • Envie de relâcher les tensions de votre corps et votre esprit ? Envie de ralentir le rythme ? Envie de sérénité ? - Cours de yoga postural en groupe: le lundi de 17h15 à 18h30, à Boulogne-Sur-Mer (quartier Clocheville-ST Michel). Tarif séance découverte: 10€. Abonnement 15 séances: 180€ soit 12€ la séance. Abonnement annuel: 300€ soit 10€ la séance. - Cours de yoga postural en mini-groupe de 4 personnes: le Jeudi de 17h15 à 18h30, à Saint-Martin (quartier Bad'Huit). Tarif séance découverte: 15€. Abonnement annuel: 450€ soit 15€ la séance. - Séances de relaxation guidée en petit groupe: Un vendredi / mois de 17h15 à 18h30, à Saint-Martin-Boulogne (quartier Bad'Huit). Tarif : 20€ la séance d'une 1h15 / personne Possibilité de relaxation en solo, duo... (sur demande). • Stress ? Difficulté à gérer ses émotions ? Difficulté à lâcher-prise ? Manque de confiance en soi ? - Accompagnement individuel pour adolescents et adultes pour gérer divers[...]

Séance de relaxation au bol tibétain

Patrimoine - Culture

Le Mans 72000

Le 20/06/2025

Participez à cette séance de relaxation imaginée en lien avec les collections archéologiques du musée Jean-Claude-Boulard – Carré Plantagenêt. Après une présentation d’objets issus de l’activité métallurgique, vous découvrirez la composition des bols tibétains. La séance de relaxation au milieu des œuvres sera ensuite un moment privilégié pour décupler votre attention ! Accessible à tout le monde. Matériel fourni. Prévoir une tenue décontractée. Sur inscription dans la limite des places disponibles.

Cours de yoga/séance relaxation - SO'Zen Côte d'Opale

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Du 01/01/2025 au 14/06/2025

SO'ZEN Côte-d'opale, vous propose tout au long de l'année, pour favoriser votre bien-être des activités en groupe et de l'accompagnement individuel: : • Envie de relâcher les tensions de votre corps et votre esprit ? Envie de ralentir le rythme ? Envie de sérénité ? - Cours de yoga postural en groupe: le lundi de 17h15 à 18h30, à Boulogne-Sur-Mer (quartier Clocheville-ST Michel). Tarif séance découverte: 10€. Abonnement 15 séances: 180€ soit 12€ la séance. Abonnement annuel: 300€ soit 10€ la séance. - Cours de yoga postural en mini-groupe de 4 personnes: le Jeudi de 17h15 à 18h30, à Saint-Martin (quartier Bad'Huit). Tarif séance découverte: 15€. Abonnement annuel: 450€ soit 15€ la séance. - Séances de relaxation guidée en petit groupe: Un vendredi / mois de 17h15 à 18h30, à Saint-Martin-Boulogne (quartier Bad'Huit). Tarif : 20€ la séance d'une 1h15 / personne Possibilité de relaxation en solo, duo... (sur demande). • Stress ? Difficulté à gérer ses émotions ? Difficulté à lâcher-prise ? Manque de confiance en soi ? - Accompagnement individuel pour adolescents et adultes pour gérer divers[...]

RENDEZ-VOUS AUX JARDINS : « JARDINS DE PIERRES, PIERRES DE JARDINS »

Vie associative, Plante - Fleur, Visite guidée

Proupiary 31360

Le 07/06/2025

14h Visite commentée du jardin médiéval, découvrez l’histoire des jardins de monastère, leur symbolique et les diverses plantes qui les ornaient. 15h Visite guidée historique de l’abbaye, 15h Atelier Land’art : création d’un mandala de pierres animé par Valérie de l’association Aloha Bien-Être. Après une balade de collecte de pierres et de végétaux, nous créerons tous ensemble un cercle mandala dans la conscience de l’instant présent et de notre lien avec la nature. Enfin, pour intégrer pleinement tous les bienfaits de cette co-création, nous clôturerons l’atelier par une douce relaxation sonore. 16h30 Conférence-découverte des bienfaits de la lithothérapie par Valérie de l’Association Aloha Bien-Être qui abordera plusieurs sujets : La lithothérapie, kezako ? Petit voyage dans le temps et l’espace. Présentation de quelques pierres et leurs vertus (en présence de quelques beaux spécimens !). Conseils et précautions pour bien acheter et bien utiliser les pierres.

Fête de la Nature

Plante - Fleur, Lecture - Conte - Poésie

Le Porge 33680

Le 08/06/2025

Dès 9h, Place Saint-Seurin, Chemin de Gleysaou, Stade La Garenne Au programme : Dès 9h : Marché local & artisanal, vente de plants (Les Potagers de l’Océan), restauration sur place. Expositions "Prises de becs" – Photos de Philippe Verdier "Drôles d’oiseaux" – Céramiques de Florence Van Overmeire Espace puzzles libres Ferme pédagogique – Découverte des oiseaux avec Yasmine Desvignes & Aymeric Cambrilla Atelier créatif anti-pollution plastique (dès 6 ans) – Régénération 33 & Plastic Fighters Ateliers (sur inscription) Plumes & végétaux – Création d’un oiseau ou attrape-rêve (dès 8 ans) Bain de gong – Relaxation sonore (tapis conseillé) Cui Quiz – Jeu sur les oiseaux (dès 6 ans= Fabrication de nichoirs (dès 10 ans) Les oiseaux marins – Par l’école de voile d’Andernos (dès 6 ans) Balade découverte du projet EgzechÔ – Une forêt partagée Chorale de l’école de musique Mozart

Atelier 'Respires'

Atelier

Thiviers 24800

Le 15/06/2025

Avec Rachel Pertegaz Recherche d'un état de relaxation consciente et profonde afin d'accéder au lâcher prise qui permet de libérer le corps d'éventuelles tensions, émotions, douleurs, tensions et d'accéder à votre écoute intérieure pour obtenir des réponses à vos questions. Ancrage corporel, Respiration de nettoyage, Puis pratique d'une respiration simple et efficace pour taire le mental et activer le nerf vague et ainsi permettre à votre corps de se relaxer pour se régénérer.

Atelier 'Respires'

Manifestation culturelle, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Thiviers 24800

Le 15/06/2025

Avec Rachel Pertegaz Recherche d'un état de relaxation consciente et profonde afin d'accéder au lâcher prise qui permet de libérer le corps d'éventuelles tensions, émotions, douleurs, tensions et d'accéder à votre écoute intérieure pour obtenir des réponses à vos questions. Ancrage corporel, Respiration de nettoyage, Puis pratique d'une respiration simple et efficace pour taire le mental et activer le nerf vague et ainsi permettre à votre corps de se relaxer pour se régénérer.

Vitalié et expression - Relaxation sonore

Bien-être

Treffiagat 29730

Le 15/06/2025

Relaxation sonore avec des bols tibétains, diapasons et bruit des vagues : Marion Simon, coach en naturopathie et fondatrice de NaMS Naturopathie, vous accompagne pas à pas vers votre bien-être. Prévoir des vêtements amples, détendus et adaptés à la météo. Réservations en ligne et par téléphone.

Balade & sophrologie

Vie locale

La Roche-Vineuse 71960

Le 15/06/2025

En marchant tranquillement, laissez-vous guider par des exercices de respiration associés à des exercices de relaxation dynamique pour relâcher les tensions. Merci d’apporter une gourde. Adaptée à tous, cette séance vous propose une pause relaxante en plein air.

Balade & sophrologie

Balades

La Roche-Vineuse 71960

Le 15/06/2025

En marchant tranquillement, laissez-vous guider par des exercices de respiration associés à des exercices de relaxation dynamique pour relâcher les tensions. Merci d’apporter une gourde. Adaptée à tous, cette séance vous propose une pause relaxante en plein air.

AU COEUR DE LA GARRIGUE: YOGA & DÉCOUVERTES OLÉICOLES

Bien-être

Vendémian 34230

Le 07/06/2025

L'Office de Tourisme vous propose une matinée dans l'exploitation agricole le Rocher des Fées. Se reconnecter à la nature et à nos sens, c’est ce que propose cette matinée dans l’exploitation agricole le Rocher des Fées à Vendémian. Entre bien-être, découverte de la flore et des saveurs méditerranéennes, ressourcez-vous ! 9h : Parcourez la production agricole du Rocher des Fées avec une balade commentée à l’écoute de la nature aux côtés de David Ferrando, fervent connaisseur de l’environnement. Vous serez captivés par l’univers oléicole de David et vous apprendrez à reconnaître la flore et les paysages méditerranéens. 10h45 : Sur la magnifique terrasse surplombant la vallée, offrez-vous un moment de détente avec un cours de vinyasa yoga, adapté aux débutants, animé par la professeure Léah Séarle. Reconnectez-vous à votre corps, et terminez par 5 minutes de relaxation pour un bien-être complet. 12h00 : Clôturez la matinée par une dégustation des huiles d’olive et olives produites par le moulin, pour apprécier les saveurs du terroir méditerranéen. Tenue sportive recommandée. Apportez votre tapis de yoga et une bouteille d’eau, pas de point d’eau sur place. Si vous[...]

Relaxation et méditation pneumacorps

Mode

Le Bizot 25210

Le 21/06/2025

Mylène et Lorent vous proposent de découvrir la relaxation par le relâchement des tensions, par la libération du souffle pour rééquilibrer le corps et l'esprit. Des temps de relaxation, de méditation et d'exercices en conscience intégrative par la méthode PneumaCorps. (pensez a prendre un tapis de sol ainsi qu'un plaid ) - Prix libre ( valeur indicative : 10€ ) - Inscriptions par téléphone ou par mail

Relaxation sonore

Bien-être

Mauléon-Barousse 65370

Le 22/06/2025

Voyage(z) en famille, au son de divers instruments qui apporte une relaxation profonde, un état de lâcher prise, détente, équilibre. Ce voyage intérieur vous fera découvrir un autre univers par relaxation profonde amenant à un lâcher prise, apprendre à mieux respirer et à améliorer la concentration. Adulte et Enfant dès 12 ans Information et inscription obligatoire. Contre indications : femme enceinte -4mois et +8 mois, opération de - 6mois, troubles épileptiques, pacemaker.

[Balade sophro-nature] Entre terre et mer

Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Sainte-Marguerite-sur-Mer 76119

Du 07/06/2025 au 07/09/2025

Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.

Marche aquatique

Balades, Randonnée et balade

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 07/06/2025

Envie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

Voyage sonore - Bien être, détente, relaxation

Bien-être

Saint-Laurent-en-Grandvaux 39150

Du 15/06/2025 au 17/06/2025

Venez profiter pendant 1 heure des bienfaits des sons aux bols chantants tibétains, gong, cymbales... Une véritable reconnexion à soi et une relaxation profonde. D'autres séances peuvent être organisées à votre convenance pour un minimum de 4 personnes. L'activité se pratique sur réservation uniquement. Prévoir un tapis de sol, un plaid et un oreiller.

Super loto de la Pentecôte

Fête, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Manifestation culturelle

Lanquais 24150

Le 09/06/2025

La FNACA organise un Super loto de Pentecôte ! FAUTEUIL RELAX, Cartes cadeaux 100, 60, 40, 30, 20 €, Corbeilles du Printemps, Panier gourmand, Corbeilles de produits régionaux, Poulets fermiers, Corbeille de fruits, Corbeille de légumes, Plateaux de fromages, Filets garnis, Contrôle technique, Gigot de sanglier et nombreux autres lots... Bourriche de 25 lots dont 1 carte-cadeau de 60 et 20€ Pâtisseries - Buvette

Matinée bain de forêt

Nature - Environnement

Saint-Péver 22720

Le 09/06/2025

"La magie de l'instant présent" Balade au cœur de la nature : s'accorder au rythme du lieu et à son propre rythme ; découvrir les arbres, l’environnement, la magie et celle qui s’opère en soi. C'est le temps de prendre le temps pour partager : regarder, sentir, toucher, entendre, goûter la nature Le but est de revenir au moment présent. Se relaxer. Respirer. Chaque expérience sera différente les unes des autres car la nature change à chaque instant. Petits groupes de 6 à 8 personnes, rendez-vous à l'église de Saint-Péver pour rejoindre ensuite la Forêt d'Avaugour. Renseignements et réservation par mail. Possibilité de journée en immersion ou de soirée détente, renseignements sur le site.

Yoga sur Chaise et yoga postural et randonnée

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 09/06/2025

Rejoignez Jeanne et Régine pour une relaxation profonde. Dans un cadre merveilleux, à la Grange de la Chouette, au Jardin Terre d'Accord. Puis partez pour une randonnée autour du village. 75€ la journée .

Yoga sur Chaise et yoga postural et randonnée

Bien-être, Randonnée et balade

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 09/06/2025

Rejoignez Jeanne et Régine pour une relaxation profonde. Dans un cadre merveilleux, à la Grange de la Chouette, au Jardin Terre d'Accord. Puis partez pour une randonnée autour du village. 75€ la journée .

Cours de stretching

Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Saint-Priest-les-Fougères 24450

Le 10/06/2025

Pratique relaxante et bénéfique pour notre corps, le stretching aide à relâcher les tensions, permet un état de détente aussi bien corporel que mental tout en favorisant le renforcement musculaire. Cette pratique est accessible à toutes et tous.

Cours de stretching

Cinéma

Saint-Priest-les-Fougères 24450

Le 10/06/2025

Pratique relaxante et bénéfique pour notre corps, le stretching aide à relâcher les tensions, permet un état de détente aussi bien corporel que mental tout en favorisant le renforcement musculaire. Cette pratique est accessible à toutes et tous.

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Le 10/06/2025

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96

Relaxation au bord du lac de Pannecière

Chaumard 58120

Du 05/06/2025 au 28/08/2025

Prendre du temps pour Soi - Respirer - Ressentir - Ressourcer Chaque jeudi de 10 à 11h15 - Séances de groupes en salle ou en plein air accessible à tous 15.00€ (café/thé inclus)

Relaxation au bord du lac de Pannecière

Manifestation culturelle

Chaumard 58120

Du 05/06/2025 au 28/08/2025

Prendre du temps pour Soi - Respirer - Ressentir - Ressourcer Chaque jeudi de 10 à 11h15 - Séances de groupes en salle ou en plein air accessible à tous 15.00€ (café/thé inclus)

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 19/06/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 19/06/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Soirée relaxation au féminin

Sports nautiques

Saint-Paul-Trois-Châteaux 26130

Le 19/06/2025

Une soirée enveloppante, vibrante et profondément relaxante vous attend mesdames ! Un moment unique au bord de la piscine en ce début de soirée étoilée.

BALADES VERTES EN HAUTE-MARNE : THERAPEUTIC NATURE - FOR BODY AND MIND

Nature - Environnement, Balades, Animaux

Pierremont-sur-Amance 52500

Le 28/06/2025

Immersion in the heart of nature : Discover Moulin Jobard and Gabrasrosa Farm Come and enjoy a soothing, immersive experience at Moulin Jobard and Ferme Gabrasrosa, an authentic, unspoilt setting where nature invites you to relax and discover. This immersion is led by Sarah Bernhard and Dominique Papin, both passionate about nature and well-being. Thanks to their expertise and guidance, you'll experience a unique moment of relaxation and reconnection with nature. On the program: - Discover medicinal plants and sensory gardens: Explore the medicinal plants and sensory gardens that support olfactotherapy. These areas allow you to discover the natural virtues of plants while awakening your senses. - Mindfulness walk in the woods: Accompanied by Sarah and Dominique, hike through the woods practicing sylvotherapy, a relaxation and well-being technique based on connection with trees and nature. - Animal encounters: Live a unique experience by connecting with animals in their natural environment. This moment of sharing will foster a sense of serenity and well-being. Practical advice: To get the most out of this experience, we recommend you wear walking shoes or boots (for river[...]

Cours de Yoga Nidra

Bien-être

Clohars-Carnoët 29360

Le 11/06/2025

Relaxation guidée et sonothérapie.

Atelier Sophro'Kids

Bien-être, Atelier, Pour enfants

Amiens 80000

Du 15/02/2025 au 14/06/2025

Venez découvrir la sophrologie et ses bienfaits pour les kids, une fois par mois avec Hélène ! À travers des jeux, des histoires, des effets sonores et des exercices de relaxation, Hélène aidera votre enfant à développer ses ressources intérieures et à se sentir plus tard. En sophrologie, la clés est la régularité. C'est pourquoi Hélène vous propose un atelier par mois jusqu'en juin. Chaque mois, vous explorerez une intention spécifique pour accompagner vos enfants en douceur vers un bien-être croissant. Voici les thèmes/intentions qui seront abordées : - Atelier du 15 février : Détente et relaxation : Aider vos enfants à se détendre avant la coucher, à gérer l'anxiété, à se sentir plus calme er serein. Sur réservation

Pilates avec David Neveu

Bien-être

Étrépagny 27150

Du 06/06/2025 au 04/07/2025

De retour pour la saison printemps/été, préparez-vous à améliorer votre bien-être avec les séances de Pilates. Une heure de relaxation et de renforcement musculaire animée par David Neveu. N'oubliez pas de prendre votre tapis.

Massage parent-enfant

Bien-être

Loches 37600

Du 07/06/2025 au 21/06/2025

Offrez-vous une parenthèse de détente et de complicité où le bien-être se partage. Profitez d'un massage relaxant tout en créant des souvenirs inoubliables avec votre petit. C'est l'occasion parfaite de renforcer vos liens tout en prenant soin de vous.

Atelier Méditation / Relaxation à Baugé

Atelier

Baugé-en-Anjou 49150

Le 12/06/2025

Lors de ce cours collectif venez passer un moment avec vous même, respiration, postures détentes, ancrage et texte de méditation guidée Sur inscription.

[Balade sophro-nature] À la découverte de Dieppe

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

DIEPPE 76200

Le 22/06/2025

Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.